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　　[PConline 导购]相信对于每一位资深吃货来说，美食绝对是不可辜负的，但是现在更多的吃货开始追求健康，美食美味的背后少不了各种添加剂的加分，乍一吃真的特别好吃，长期吃真心不建议，谁说吃货只会吃，现在的吃货已经掌握自制美食的技能，怎么样才能吃的健康呢？用上这些厨房小家电你就知道，原来好吃与健康是可以兼得的，而且操作简单，吃货也能轻松自制美食喂饱自己了。

　　推荐产品：美的 空气炸锅 MF-KZ42E101L

　　参考价格：319元

　　吃货的挚爱当属油炸食品，经过高温油炸洗礼，吃起来鲜香酥脆，每一口都是幸福的感觉。往往幸福的背后隐藏着飙升的卡路里，除了有长胖的可能还会危害我们的健康。爱吃星人就是独爱这一口，为了不辜负它，所以纷纷用上美的空气炸锅，这款采用了新式烹饪理念，利用高温逼出食物自身的油脂，既保留了油炸的口感，又做到轻油低脂无负担。爱吃星人必须人手来一个，帮你开启无油零食的新大门。

　　美的空气炸锅拥有4.2L的大容量一次可以容纳最多12只鸡翅，时间温度采用双旋钮操作，可以自己选择温度定制喜欢的口感，0-60分钟可以任意定时，时间一到就能吃上新鲜出炉的炸鸡，煲剧吃炸鸡简直不要太享受。除此之外，还能自制小零食，1400W快速产热在通过360°热风循环加热，可以自制水果干也可以自制薯条，口感酥脆，解馋又低脂健康。清洗也特别简单，由于采用不粘涂层，冲洗就能很快洗净。

　　推荐理由：复古蓝的配色低调又炫丽，颜值高，功能齐全，操作简单可以自制炸鸡、薯条、果干、蛋糕、番薯各种零食炸物，既满足吃货喜欢炸物的酥脆喷香的口感，同时又能低脂无负担，不粘涂层易清洗，简直是懒人神器。

　　推荐产品：九阳 电饭煲 F-20Z801

　　参考价格：319元

　　赖以生存的米饭对于吃货来说真的一顿不吃饿的慌，米饭由于淀粉含量较高，使得不少人都开始担心长期吃米饭会引起发胖，其实大可不必担心，用上九阳电饭煲就能吃上沥糖米饭，低热量的米饭，不仅不会影响口感，还可以吃的健康。九阳电饭煲采用反向米汤分离技术，内置创新糖分萃取器，沥出糖分，脱糖米饭不仅轻养健康，米饭粒粒分明，而且口感美味又吃出健康。

　　九阳电饭煲采用健康的不粘内胆，升温快，导热均匀，使得米饭可以粒粒分明，不会湿软粘底部，一键旋钮控制操作简单便捷，而且还有24小时智能预约，可以提前预约好时间，到点就能吃上香喷喷的脱糖米饭，吃货终于可以畅快吃饭了，再也不怕发胖。除了白米饭还可以解锁各种养生饭，粗粮黑荞饭也是很美味又健康，可以换着花样吃。

　　推荐理由：健康吃饭当然首选九阳电饭煲，创新沥糖设计可以过滤米汤中的淀粉，减少糖分摄入，再也不怕吃饭长胖。一键旋钮操作简单，功能齐全，米饭可以选择少糖的，也可以选择香甜的，特有的气锅功能可以做菜，也能煮稀饭煲汤，真的是一煲多用。

　　推荐产品：飞利浦 面条机 HR2332/11

　　参考价格：1298元

　　面食爱好者的福音来了，再也不用买外面的面条，也不用担心面条里有各种添加剂，现在宅家也能轻松自制中西式各种面条。用上飞利浦面条机，就知道自己做的面条有多好吃，而且全程无添加，吃得更安心。只需简单三步就可以做出筋道好面，一倒入面粉，二注水或者蔬菜汁，三切割面条，全程自动搅拌、揉捏、挤压，省去自己擀面条的繁琐步骤，只需18分钟快速自制健康好面。

　　飞利浦面条机附有意大利细面、通心粉、宽面条、千层面4种面条塑性模块，中西式面条都能制作，可以天天换着花样吃面条。可以加入新鲜蔬菜汁，定制多种口味多种颜色的健康蔬菜面，煮出来的面条色香味俱全，吃起来筋道健康。

　　推荐理由：飞利浦面条机小巧身型不占空间，操作简单全程自动搅拌、揉捏、挤压，可以自制中西式各种面条，加入蔬菜汁，还能自制蔬菜面，面条吃起来筋道，而且无添加更健康。

　　推荐产品：小熊 电炖盅 DDZ-B06R1

　　参考价格：299元

　　秋冬是进补的好时节，吃货一定要赶在这个时候用上小熊电炖盅，专为娇贵的人儿设计的，尤其适合精炖燕窝。小熊电炖盅采用高岭土原矿，瓷肌理白皙透亮，内外三层白瓷可以锁温存鲜，好的容器才能炖出燕窝的营养，让你每一口喝起来都是原汁原味。微电脑触控面板一键操作简单，有官燕、燕条、燕碎、立炖燕四类燕窝炖法可以选择，满足精炖燕窝的多种需求。

　　平时一盏毛燕的泡发时间是6-8小时，不仅时间长而且泡发效果也不佳。小熊电炖盅拥有定时恒温泡发功能，可以手动选调时间，满足各种不同形态燕窝泡发，让好燕窝不浪费。可以设置预约，到点就能享用美味，除此之外，还可以炖营养汤以及各式甜品，给予你营养的补充。

　　推荐理由：小熊电炖盅选用珍白瓷，高贵且美丽，专为精炖燕窝设计，特有的定时恒温功能让泡发事半功倍，泡发的燕窝蓬松柔软，不浪费好燕窝，四类燕窝炖法可选，科学精炖燕窝，锁住燕窝营养，喝出原汁原味。

　　总结：唯有美食不可辜负，用上这些厨房小家电，美食也能与健康兼得，再也不用羡慕怎么吃都不胖的人，你也是一个吃得健康的高级吃货。